些食材，其他的蔬菜和肉家里都有，她家里冰箱永远都有新鲜的蔬菜和水果。 买好了东西，金渺回到家。 海鲜都先放在厨房的水槽里面，金渺先去洗个澡，在公司里面练舞出了一点汗。 等洗完澡出来，她就开始处理食材，先把难处理的处理好。 花蛤和鲍鱼一起放在清水里面吐沙，清水里面加入香油和盐。 等着吐沙的时候，她把虾线虾脚这些全部都剪掉，然后加入调料进行腌制，盖上保鲜膜放到冰箱里面。 鲍鱼先捞出来洗干净，把鲍鱼的内脏都摘掉，然后划几道口子，鲍鱼壳也被刷干净。 八爪鱼清洗干净，也用调料抓一抓。 用温水泡好粉丝，洗好白菜叶子，烤盘上面垫上锡纸，刷点油，把白菜叶子铺在最下面，然后把海鲜美美的摆在白菜上面。 粉丝铺在这些海鲜上面，把蒜蓉和小米辣放在油里面翻炒，加一点调料，继续翻炒。 然后把蒜泥和蒜油均匀的倒在海鲜上面，放入烤箱开始烤。 做好这个，金渺又开始做一个西班牙牛肉塔可，又做了煎羊排等等。 她虽然只有一个人两双手，但是动作十分的快，李东旭过来的时候，桌子上已经摆上几道菜了。 “哇，今天好丰盛啊。”李东旭带着刘智炫运动完，又回家换了一身好看的衣服，拿了一瓶香槟过来的。 作者有话要说： 一更感谢在2022-01-05 16:32:32~2022-01-05 23:18:14期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~ 感谢投出火箭炮的小天使：穆雁白 2个； 感谢灌溉营养液的小天使：常家大宝 60瓶；碎忆 5瓶；33545011 3瓶；拾夏 1瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第138章 节目放送 李东旭十分自然地帮着女友上菜, 把外套脱掉就戴上围裙开始洗碗洗厨具，帮着女友收拾厨房。 “你要不要先去换一身衣服？”李东旭看很在家女友还穿着居家服，应该是都没有时间来换衣服。 “那oppa你帮我做一下意大利面, 我去换衣服。” 金渺感觉好急啊, 她就担心客人来了，可是料理还没有做好。 好在, 两位客人都是比较贴心的，给了主人家充足的时间，等金渺开始制作果汁的时候, 门铃被按响了。 很巧的是, 孔浏和刘任娜两个人是一起出现的, 刘任娜带了一束花过来，孔浏则是带了一瓶红酒过来。 其实孔浏更早就到了楼下，但是他想着要见金渺, 心里怦怦直跳的。ｍ.pａrＴsOＲdｅＲ63.cＯｍ